WOD 130130 Deload week - Training 2.

Skill

25 min MU practice

Strength

4 x 15 GHD Situps

Conditioning

6 kör

6 T2B
8 Burpee Box jump
20 DU

Rest 1:1

1) 1'13" 2) 1'16" 3) 1'19" 4) 1'29" 5) 1'28" 6) 1'27"