Train hard-eat easy-move better
"You are born small and weak and you die small and weak. How you live in between is what matters"
Intervall W3 - D4
2012.06.23. Saturday
Warm up: 1200m jog
Intervall running: 12 x 200m sprint/200m jog
Cool down: 3000m
Stretching
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése