Train hard-eat easy-move better
"You are born small and weak and you die small and weak. How you live in between is what matters"
WOD 130614:
BBG
1) 15 min Jerk from blocks
2a) 5 x 5 Close grip Bench press, rest 60" - 80/85/90/95/95kg
2b) 5 x 5 Clean shrug, rest 60" - 100/4x105kg
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése