Train hard-eat easy-move better
"You are born small and weak and you die small and weak. How you live in between is what matters"
CFG 12.2 Metcon day 12.03.01.
WOD#1:
2012 CFG Open WOD 2:
10 min AMRAP
30 reps 35kg snatch
30 reps 60kg snatch
30 reps 75kg snatch
Amrap 95kg snatch
51reps
WOD#2:
20 min amrap
- DU
Every minute on the minute 3 power snatch 50kg
251 reps (57reps snatch)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése