Train hard-eat easy-move better
"You are born small and weak and you die small and weak. How you live in between is what matters"
WOD 130405 Oly lifts, CFGO 13.5 (Redo)
BBG
1) 7 x 1 2pos Snatch (floor, hang), rest 60" 55,55,55,60,60,60,60kg
2) 7 x 1 2pos Clean (floor, hang) + 1 Push jerk, rest 60" 70,70,70,75,75,75,75kg
Conditioning
CFGO 13.5
57 reps
Deload week coming....
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése