Train hard-eat easy-move better
"You are born small and weak and you die small and weak. How you live in between is what matters"
WOD 121226 Deload week, Day 3
1) Every 30 sec for 20 min perform 5 Burpees (200 total reps)
2) 2km slow running
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése