M.E. Upper body and CFG Open 12.3 12.03.11.


WOD:
CFG Open 12.3
6rounds + 15 Box jump + 3 Push press

Strength:
Jerk: 3-3-3-1-1-1, 60,70,80,90,95,100kg
Bejegyezte:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)