M.E. Upper body 12.03.03.


Strength:
Jerk: 5-5-5-3-3-3, 55,65,70,75,85,90kg/2 (3rd failed)

WOD:
" Ms. Leslie"
21-18-15-12-9-6-3
- Pullups
- Back squat 40kg
- Push press 40kg
- GHD Situps
20'54"

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése