Train hard-eat easy-move better
"You are born small and weak and you die small and weak. How you live in between is what matters"
WOD 140224
BBG
5 x 2 Snatch @75-80% rest 90" - 60,65kg
Strength
EMOM for 5:00
5-8 C2B Pull-ups
Conditioning
5 rounds
30 DU
20 Wall Ball 9kg
7 Power snatch 45kg
Rest 1:1
1. 1:40, 2: 1:43, 3. 2:10, 4. 2:04, 5. 2:03
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése